Szűcs Judit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
4.5 km
30:00 06:40 p/km Normál futás
6 km
40:07 06:41 p/km Normál futás |
30
|
31
10.2 km
1:09:20 06:48 p/km Normál futás
10.2 km
1:09:20 06:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
30.9 km
3:28:47 |
|
4
|
5
|
6
9 km
58:15 06:28 p/km Terepfutás |
7
9 km
1:00:30 06:43 p/km Terepfutás |
8
|
9
9 km
1:00:10 06:41 p/km Terepfutás |
10
8.5 km
55:30 06:32 p/km Terepfutás |
45. hét
35.5 km
3:54:25 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 35.5 km | 3:54:25 |
9 km |
1:00:30 |
| Összesen | 4 | 35.5 km | 3:54:25 |
9 km | 1:00:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 1514.2 km | 168:07:10 |
11.1 km |
1:14:00 |
| Összesen | 164 | 1514.2 km | 168:07:10 |
11.100 km | 1:14:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
